判断题
100m（85%）×3（3ˊ）+80m（90%）×3（3ˊ）+60m（95%）×3（3ˊ）是发展速度耐力的训练方案。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 某运动员现有最大力量100公斤，训练方案：60kg×16+65kg×14+70kg×12是提高内协调能力的训练。
判断题 采用持续训练法可以发展糖酵解供能无氧耐力。
判断题 运用重复训练法要求练习的次与次之间的休息时间不充分。
