单项选择题
俯卧式跳高，助跑到最后一步前，摆动腿屈膝支撑压紧后，必须要（）。
A.迅速迈出起跳腿，以脚跟先着地，并滚动至全脚支撑B.迅速地做跪膝送髋动作，起跳腿以髋带动大腿向前迈伸C.迅速向前移动号体重心，加快起跳脚的着地D.迅速蹬地，并以髋带大腿向前摆动
单项选择题 跳高助跑起跳时，为减少水平速度的损失，应该（）。
单项选择题 跳高技术是由四个阶段组成的整体，虽然各阶段的任务不同，完成的方法也各异，但总的目标都是为了提高（）。
单项选择题 通过实践和研究证实，背越式跳高这种技术结构，提供了从（）挖掘运动能力的可能性。
