单项选择题
力量训练的基本方法是()。
A.负重抗阻练习 B.高原训练 C.非常规姿势的练习 D.超等长锻炼法
单项选择题 力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
单项选择题 经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
单项选择题 剧烈运动后容易出现重力性休克,应该()。