填空题
人体运动的内部阻力主要是指由肌肉的（）、（）、（）等所产生的影响力量效果的阻力。
内部黏滞性；对抗肌的过度紧张性；不同肌群工作的非协同性
填空题 竞技体能训练按体能要素分类：分为（）、（）、（）、（）和（）训练五种体能要素训练。
填空题 竞技体能训练按专项特征分类：分为（）、（）和（）三种体能训练。
填空题 竞技体能训练有三种分类方式，包括：按（）分类，按（）分类，按（）分类。
