判断题 适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

判断题 体育课的一般密度应是越大越好。

判断题 参加体育活动不能清除眼睛疲劳，保护和矫正视力。