单项选择题
在做前屈动作的时候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
A.屈肌群；伸展肌群B.伸展肌群；屈肌群C.外旋肌群；内收肌群D.外展肌群；内收肌群
单项选择题 “瑜伽”一词的词义是（）。
单项选择题 “哈达”这个词的含义是（），用中国人熟悉的表达是（）。
单项选择题 瑜伽练习需要培养三方面的心理品质，它们分别是（）。
