判断题
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。
正确
判断题 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。
判断题 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
判断题 体育锻炼不仅有助于身体健康,对心理健康也有积极作用,但对智力影响不大。