单项选择题
()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。
A.杠铃仰卧推举
B.上斜杠铃推举
C.杠铃俯立划船
D.杠铃弯举
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单项选择题
()的开始位置是仰卧在推板凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍微宽一些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。
A.哑铃俯立划船
B.坐姿划船
C.平卧哑铃飞鸟
D.杠铃仰卧推举 -
单项选择题
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()
A.胸大肌
B.三角肌
C.腹直肌
D.三头肌 -
单项选择题
健美被称做“资产阶级体育”后呆滞20多年后,20世纪()年代开始恢复并复兴。
A.60
B.70
C.80
D.90
