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单项选择题
关于主食的说法，正确的是（）。
A.煮饭时加碱更营养
B.全谷物营养丰富，因此主食不应该吃精白米面
C.吃土豆时，要减少其他主食的量
D.淘米时，为了洗干净，应该多洗几次，用力搓揉 -
单项选择题
下列最适合心血管疾病患者食用的肉类是（）。
A.猪肉
B.鸡肉
C.羊肉
D.牛肉 -
单项选择题
下列关于乳糖不耐受者的饮奶注意事项错误的是（）。
A.可以选择无乳糖奶或低乳糖奶
B.可以选择酸奶
C.饮奶时要少量多次
D.乳糖不耐受者不能饮奶
