单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何有效地利用体能分配策略（）？
A.一开始就全力冲刺
B.忽视体能分配
C.根据比赛距离和强度，合理分配体能，保持稳定的游泳速度
D.随机应变，不制定计划
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单项选择题
游泳教练在教授学员时，如何帮助学员建立正确的游泳目标（）？
A.设定过高或过低的目标
B.忽视学员的个性化目标
C.与学员一起制定具体、可达成且符合学员能力的游泳目标
D.只关注教练自己的教学目标 -
单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何正确应对疲劳状态下的竞争（）？
A.忽视疲劳，继续全力比赛
B.立即放弃比赛
C.在保证安全的前提下，调整策略，减少不必要的动作和消耗
D.随意调整比赛节奏 -
单项选择题
游泳教练在教授学员时，如何强调游泳安全的重要性（）？
A.只在课堂上提及一次
B.忽视游泳安全
C.在每堂课上都强调游泳安全，并教授学员必要的自救技巧
D.只在学员询问时解答
