多项选择题
以下哪些做法可以帮助运动计划的贯彻实施()
A.把运动计划写下来,放在醒目的地方,每天提醒自己。
B.尽量选择那些运动强度大的项目,这样的降糖效果好。
C.朋友结伴锻炼。
D.把运动对糖尿病的益处告诉家人,让他们监督你完成。
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多项选择题
以下哪些运动属于有氧运动()
A.太极拳。
B.散步。
C.举重。
D.短跑。 -
多项选择题
以下关于三大营养素与热量的关系正确的是()
A.每克碳水化合物产生4千卡热量。
B.每克碳水化合物产生9千卡热量。
C.每克脂肪产生9千卡热量。
D.每克蛋白质产生4千卡热量。 -
多项选择题
以下哪些选项是糖尿病患者进行运动治疗的误区()
A.已经服用降糖药了,就不必再运动了。
B.做家务就是运动,不必要再运动了。
C.制定切实可行的目标不要盲目。
D.运动项目可互相组合、交换,增加对运动的兴趣。
