问答题
简答题
简述在跨栏时如何实现使身体重心低而平的快速越过栏架。
【参考答案】
（1）栏前的快速新步长；
（2）适宜的起跨距离和起跨角度；
（3）起跨腿的快速蹬伸和摆动腿的屈膝前摆；......
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跨直道栏全程跑时速度变化的一般规律是什么？ -
名词解释
起跨角度 -
单项选择题
起跨腿蹬伸后折叠向前提拉时，脚应落在摆动腿的（）。
A.左前方
B.右前方
C.正前方
D.和摆动腿齐平的地方
