多项选择题
面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。
A.评估这件事与自己是否有关系
B.思考自己能否应对这件事
C.思考这件事会带来什么负面后果
D.思考这件事有什么好的地方
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多项选择题
下列生理表现中，可能是压力大的表现是（）。
A.入睡迟缓
B.醒后疲乏无力
C.胃口不好
D.腰酸背疼 -
多项选择题
心理学中，（）可以作为压力的客观指标。
A.睡眠
B.腰酸背痛
C.负性情绪 -
多项选择题
在压力导致压力感受的过程中，（）属于中介型因素。
A.压力源
B.认知方式
C.社会支持系统
D.应对方式
