单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何正确管理时间，确保在规定时间内完成比赛（）？
A.忽视时间管理
B.只在比赛结束前加速
C.制定合理的比赛节奏和时间分配计划，并在比赛中保持稳定的节奏
D.随意改变比赛节奏
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单项选择题
游泳运动员在训练中，如何有效地进行恢复训练（）？
A.忽视恢复训练
B.只进行高强度的训练
C.制定包括拉伸、按摩、营养补充等在内的恢复计划
D.只在感到疲劳时进行恢复 -
单项选择题
游泳教练在教授学员时，如何帮助学员调整心态，面对比赛压力（）？
A.只关注游泳技巧
B.忽视学员的心态问题
C.通过心理辅导、放松训练和正面的激励，帮助学员调整心态，应对比赛压力
D.让学员自行调整心态 -
单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何根据水温调整自己的游泳方式（）？
A.忽视水温的影响
B.总是保持相同的游泳方式
C.根据水温的高低，调整游泳速度和节奏，以及穿着合适的泳衣
D.只依赖热身来适应水温
