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单项选择题
应以（）来判断老年人的睡眠质量。
A.睡眠时间长短
B.夜间觉醒次数多少
C.晨起是否精力充沛
D.睡眠中是否打鼾 -
单项选择题
对失眠老年人进行照料时，养老护理员应叮嘱老年人要注意晚餐应（）
A.营养丰富
B.热量高
C.清淡易消化
D.脂肪高 -
单项选择题
在老年人入睡前（），养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。
A.1h
B.2h
C.3h
D.4h
