单项选择题
一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法，下列方法中不利于消除压力的是（）。
A.热爱生活，培养个人兴趣和爱好
B.对自己无法控制的事情不会产生无端的烦恼
C.对自己有准确客观的认识和评价
D.无论在单位还是在家庭始终保持一致的角色
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单项选择题
“假期综合征”出现的原因不包括（）。
A.缺少兴趣爱好，没有丰富的业余生活
B.长假扰乱了平常的活动规律
C.长假产生惰性，产生精神疲惫
D.饮食不规律，导致危害 -
单项选择题
当人遭遇危急事件或面临心理压力时，会放弃习惯化的成熟应对策略而使用不成熟的方式应对环境变化，这种心理调节机制是（）。
A.否认
B.幻想
C.退行
D.压抑 -
单项选择题
下列克服上班恐惧症的方法中，不能达到良好效果的是（）。
A.适当的放松
B.适应人际关系
C.加快工作节奏
D.寻找工作的意义
