单项选择题
A3/A4型题举重运动员常需要控制或减轻体重。
安全和适宜的减重速度是每周减（）。
A.1kg
B.1.5kg
C.2kg
D.2.5kg
E.3kg
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单项选择题
减体重的目的主要是（）。
A.减去脂肪
B.脱去机体水分
C.减去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆发力 -
单项选择题
减体重期间运动员应选择的膳食为（）。
A.高糖类低脂肪膳食
B.高蛋白质低糖类膳食
C.高糖类高蛋白膳食
D.高蛋白质高脂肪膳食
E.低蛋白质低脂肪膳食 -
单项选择题
EAR表示膳食营养素（）。
A.参考摄入量
B.平均需要量
C.推荐摄入量
D.适宜摄入量
E.平均摄入量
