相关考题
-
单项选择题
以下哪种肌肉训练方法最有利于发展肌肉横断面积和肌肉力量（）
A.持续训练法
B.向心等张训练法
C.离心训练法
D.等长训练法 -
单项选择题
以下哪种锻炼方法可作为发展运动耐力的常用方法（）
A.间歇训练法
B.持续训练法
C.重复训练法
D.长时间训练法 -
单项选择题
心血管适能的训练中，最为合理的VO2max浓度为（）
A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%
