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单项选择题
动作（）是指全神贯注地集中于目标肌群运动全过程的注意力。
A.意识
B.意念
C.概念
D.理念 -
单项选择题
所谓动作（）是指在锻炼过程中完成动作的准确性、节奏性、速度和幅度等。
A.数量
B.质量
C.品质
D.效果 -
单项选择题
在健身动作教学中运用（）来指挥或强化练习有助于会员正确掌握动作、速度、节奏与用力强度等。
A.手势
B.口令
C.语言
D.动作
