单项选择题
关于肌肥大以下说法错误的是? ()
A.功能性肌肥大是指肌原纤维增生
B.非功能性肌肥大是指肌原纤维间流体和非收缩性蛋白增多
C.功能性肌肥大侧重力量
D.非功能性肌肥大侧重力量
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单项选择题
以下训练负荷最适合刺激最大力量提升的是()
A.67%1RM
B.75%1RM
C.80%1RM
D.90%1RM -
单项选择题
以下训练次数最适合刺激最大力量提升的是()
A.5RM
B.6RM
C.8RM
D.10RM -
单项选择题
最大力量训练的间歇时间建议()
A.30s以内
B.30s~60s
C.60s~90s
D.3~5分钟
