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多项选择题
保持孕期积极乐观心理的方法是（）。
A.营造温馨和睦的家庭氛围
B.建立一种宽容和感恩之心
C.恰当的情绪表达和分享快乐
D.改变形象
E.放松训练 -
多项选择题
如何避免产后抑郁？（）
A.身体与心理同时照顾
B.夫关爱
C.家人支持
D.自我调整 -
多项选择题
缓解睡眠问题的方法有哪些？（）
A.均衡合理膳食
B.纠正不良生活习惯
C.保证良好的睡眠环境
