单项选择题
蹬池底滑行时的动作顺序是（）
A.单手向前伸直、身体前倾并屈膝、深吸气低头使头和肩没入水中、前脚掌用力蹬离池壁、两手两腿并拢向前滑行
B.两臂并拢前伸、深吸气低头用力向上蹬离池底、两手两腿并拢向前滑行
C.单手向前伸直、深吸气低头使头和肩没入水中、身体前倾并屈膝、前脚掌用力蹬离池底、两手两腿并拢向前滑行
D.两臂并拢前伸、深吸气低头、当头和肩没入水中时两脚用力蹈离池底、两手两腿并拢向前滑行
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单项选择题
在进行某种泳姿教学时，首先是能够使身体平浮，有利于手臂技术动作的教学，使身体平浮的关键是（）
A.掌握呼吸动作
B.掌握腿部技术
C.掌握浮体动作
D.掌握滑行动作 -
单项选择题
扶池边漂浮练习时，全身放松且重点打开（）
A.肩关节和髋关节
B.肩关节和膝关节
C.胸部和膝关节
D.全身各大关节 -
单项选择题
扶池边漂浮练习时，关键是要求学员（）
A.多吸气，快吐气
B.多吸气，慢吐气
C.吸足气，慢吐气
D.吸足气，憋住气
