单项选择题
以下关于压力的表述正确的是？ （）
A.压力是心理感受，不会引起生理反应
B.压力对人只有坏处，没有益处
C.面对压力最有效的办法是调节自我
D.一遇到压力，就应该向专业人员求助
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单项选择题
以下表现不属于积极适应的有（）。
A.努力改变自身不良状态
B.通过不断的抗争和选择，从一个目标走向另一个目标
C.对现状不满也选择“不作为”
D.顺应环境或者环境中的某些变化 -
单项选择题
艾利斯（A.Ellis）的理性情绪疗法强调通过改变来访者的（）来进行心理治疗？
A.认知
B.情绪
C.行为
D.注意 -
单项选择题
班级心理健康教育要以（）活动为主，板报、讲座等知识教育为辅。
A.拓展性
B.学习性
C.体验性
D.感悟性
