单项选择题
参加完校足球队训练后小明感到有点疲劳，为了消除疲劳他可以怎么做？（）
A.为了节省体力不做整理活动
B.温水沐浴
C.为了减肥减少食物摄入
D.减少睡眠时间
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单项选择题
高二年级学生小丽想了解自己的胖瘦状况，老师告诉她测算身体成分以准确评价人体的胖瘦状况，了解人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，她可以采用什么方法来评价身体成分？（）
A.水下称重法
B.皮褶厚度法
C.围度法
D.以上方法都是 -
单项选择题
高中阶段学生的身体发育逐渐成熟，通过积极参加体育锻炼，可以使男生肌肉更加健美，女生则可减少体内脂肪堆积，使体态健美匀称，下列说法正确的是？（）
A.女生身体形态主要的锻炼部位是胸部、腰背部和臀部
B.男生主要进行肩带、上臂、胸廓和腰部及腿部的练习
C.男生要增加肌肉力量，形成结实而健美的体形
D.以上说法都正确 -
单项选择题
身体机能是指人的整体及各器官系统所表现出来的生命活动状况，常用安静时心率、血压、肺活量等指标来初步评估身体机能的发育情况。青少年的身体机能逐渐增强，下列机能指标随年龄变化的规律正确的是？（）
A.安静心率随年龄增长而逐步增加
B.安静心率随年龄增长而逐步减少
C.血压随年龄增长而逐步降低
D.肺活量随年龄增长而逐步降低
