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单项选择题
直臂侧平举动作主要发展的肌肉不包括（）
A.三角肌
B.斜方肌
C.腹肌
D.前锯肌 -
单项选择题
下列哪类刺激最促进阻力训练中生长激素的产生（）
A.大肌肉练习
B.小肌肉练习
C.大运动量和强度
D.小运动量和强度 -
单项选择题
针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为（）
A.上肢力量训练
B.核心力量训练
C.下肢力量训练
D.腿部力量训练
