判断题
在举腿练习的最低点,如果用一点儿惯性摆动身体,动作就会变得容易不少,所以最好借助惯性练习。
【参考答案】
错误
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A.无反向式双脚跳
B.有反向式交换跳
C.双接触式单脚跳
D.双接触式双脚跳 -
判断题
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