单项选择题
在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）
- A.肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性
B.最大力量、爆发力、力量耐力
C.力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
点击查看答案
相关考题
-
单项选择题
在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）
A.维持长时间、高质量运动的能力
B.人体一切基础运动能力的统称
C.肌力与功能性 -
单项选择题
IOS的训练目的为（）
A.肩部塑形
B.强化上肢最大力量
C.强化肩胸关节灵活性 -
单项选择题
单足平衡·手十字的训练目的为（）
A.臀部塑形
B.强化髋关节稳定性
C.强化下肢最大力量
