单项选择题
摆臂式出发蹬离出发台时（）
A.摆臂的同时两腿用力蹬离出发台
B.先前移身体重心再向前摆臂
C.先摆臂然后两脚再蹬离出发台
D.先两脚用力蹬出发台后再摆臂
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单项选择题
摆臂式出发是运动员采用（）
A.两脚前后站立在出发台前缘，两臂自然下垂
B.两脚平行站立在出发台前缘，两臂自然下垂
C.两脚前后站立在出发台上，两臂拉住出发台前缘
D.两脚平行站立在出发台前缘，两臂拉住出发台前缘 -
单项选择题
摆臂式出发技术预备时，两脚分开的距离是（）
A.要大于肩宽
B.要小于肩宽
C.约与肩同宽
D.随个人喜好 -
单项选择题
无论哪种出发台出发技术，离台后两臂均需要用力前摆，臂的前摆要求应该是（）
A.前摆后急停
B.摆至头部急停
C.摆过头部急停
D.往前摆即可
