单项选择题
游泳教练在指导游泳者进行游泳训练时，应如何安排训练时间和训练强度（）？
A.尽可能增加训练时间和强度，以提高训练效果
B.尽可能减少训练时间和强度，以避免游泳者受伤
C.根据游泳者的体能状况和训练目标，合理安排训练时间和强度
D.无需考虑训练时间和强度，让游泳者自由训练
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单项选择题
游泳教练在游泳教学中，为何需要强调游泳者的核心力量训练（）？
A.为了提高游泳者的身体美观度
B.为了增强游泳者的速度
C.为了帮助游泳者更好地保持身体平衡和稳定性
D.为了增加游泳的趣味性 -
单项选择题
游泳教练在教授游泳时，如何确保游泳者的体能得到全面发展（）？
A.只教授一种泳姿
B.交替教授不同泳姿
C.忽视游泳者的体能训练
D.只强调游泳速度 -
单项选择题
游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者改善腿部力量（）？
A.增加游泳时间
B.加强陆地训练
C.改变呼吸方式
D.强调手臂划水
