单项选择题
日光浴是利用晒太阳健身治病的方法。夏季上午8～10点、下午3～5点，春、秋、冬在上午9～12点，每次（）或遵医嘱。地点：海滨、公园、阳台。
A.2小时
B.15分钟
C.1.5小时
D.60分钟
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单项选择题
日光浴的作用紫外线杀菌、消炎、止痛、脱敏，防治小儿佝偻病和白癜风，增强机体（）。
A.肤色
B.免疫力
C.抗病能力
D.抵抗力 -
单项选择题
热水浴的顺序是上肢→下肢→腰部→胸膛→背部→（）。
A.头部
B.头发
C.手
D.脚 -
单项选择题
四时阴阳的变化，直接影响万物的生长与衰老，人们如果能（）四时天气变化的规律调养机体，就会延年益寿，否则就会生病或早衰及短命。
A.根据
B.改变
C.超越
D.顺应
