单项选择题
产后训练指引中，骨盆稳定性训练&核心训练，“胸部抬起”动作，胸椎段抬起的高度为（）。
A.肩胛骨下沿不离开垫面
B.肋骨下沿不离开垫面
C.肩胛骨下沿离开垫面
D.肋骨下沿离开垫面
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单项选择题
便秘、痔疮有可能是源于产后（）的变化所引起的症状。
A.消化系统
B.呼吸系统
C.生殖系统
D.内分泌系统 -
单项选择题
哺乳时，（）会释放，使子宫收缩回原来的大小，如果不哺乳则没那么快。
A.孕激素
B.雌激素
C.催乳素
D.催产素 -
单项选择题
产后关节和韧带松弛、稳定性改善需要（）时间可以恢复。
A.6周
B.6-9月
C.8周
D.3-6周
