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单项选择题
成年女性体脂率大于多少视为肥胖?()
A.25%
B.40%
C.32% -
单项选择题
以下关于运动中补糖描述正确的是?()
A.运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量
B.运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好
C.运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好 -
单项选择题
以下关于肌糖原描述错误的是?()
A.是高强度无氧运动时机体的主要能源
B.是中大强度有氧运动时的主要能源
C.是低强度有氧运动时的主要能源
