单项选择题
有关平衡锻炼的基本原则错误的是（）
A.姿势的重心由高到低
B.偏离稳定位置的幅度由小到大
C.从维持静态平衡到动态平衡过渡
D.从大面积支持基底到小面积支持基底
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单项选择题
下列哪种情况会降低个体的稳定性（）
A.增加足-地摩擦力
B.减小支撑基础的大小
C.降低重心
D.增加个体质量 -
单项选择题
肌力与体重的比值如何才能对运动员有益（）
A.低
B.相等
C.高 -
单项选择题
当一块肌肉收缩完成一个动作时，这块肌肉被称为（）
A.主动肌
B.拮抗肌
C.协同肌
D.中和肌
