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单项选择题
下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。
A、离开焦虑情境
B、系统脱敏
C、在焦虑情境中放松训练
D、写出焦虑 -
单项选择题
相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。
A、闲逛
B、运动
C、饮食
D、工作 -
单项选择题
下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。
A、焦虑是有目的的状态
B、兴奋是无目的的状态
C、无目的状态受外在动机驱使
D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态
