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单项选择题
专项训练负荷的调控方法中常用于休整性或过渡性训练的负荷量和负荷强度组合形式为（）
A.量和强度在一定时期都保持在一定负荷水平上稳定不变，总体为中等负荷
B.减量、稳定强度
C.加强度减量
D.量和强度同时下降，总负荷下降为小负荷 -
单项选择题
踝外侧韧带重建术后急性期的肌力训练以什么方式为主（）
A.等速收缩
B.向心收缩
C.离心收缩
D.等长收缩 -
单项选择题
股四头肌离心力量训练是针对髌股疼痛综合征中哪类疼痛的康复措施（）
A.下楼梯疼痛
B.起跳时疼痛
C.长时间坐疼痛
D.上楼梯疼痛
