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单项选择题
铁人三项运动员在比赛中感到极度疲劳时,应该()。
A.坚持到底
B.适当放慢速度
C.立即停止
D.加快速度 -
单项选择题
铁人三项比赛中,跑步阶段如何保持良好的心态()?
A.关注竞争对手
B.想着比赛结果
C.专注于自己的节奏
D.抱怨赛道条件 -
单项选择题
以下哪种训练对铁人三项运动员的柔韧性提升最有帮助()?
A.力量训练
B.耐力训练
C.瑜伽
D.短跑
