案例分析题某施工单位承担南方一钢铁厂烧结工程15个钢结构配料仓的施工任务。钢结构配料仓安装开始后，总承包单位在进度检查过程中发现，该施工单位人力投入有限，设备不足，起吊方法简易（平台梁下悬挂手拉葫芦），施工进展缓慢，将会造成工程严重拖延。通过了解，主要是因为工程合同价偏低，该施工单位为节省成本，投入不足。针对此情况，总承包单位与该施工单位协商，及时采取措施，保证了工程按期完成。

本工程施工进度检查的主要方法有哪几种？