问答题
简答题
简述治疗失眠的刺激控制疗法。
【参考答案】
1）有睡意时才上床睡觉
2）不要躺在床上看书、看电视或工作
3）如果15-20分钟后仍无法入睡，应该......
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单项选择题
以下因素中，易引起“反跳性失眠”的是（）。
A.生理因素
B.躯体因素
C.精神因素
D.药物因素 -
单项选择题
睡眠质量与以下哪期相关（）。
A.S3
B.S4
C.REM
D.以上均是 -
单项选择题
以下对REM的描述，不正确的是（）。
A.脑电波为低幅快波
B.肌张力升高
C.生理波动明显
D.有鲜明的梦
