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单项选择题
下列肌肉中不属于核心区域肌群的是（）
A.膈肌
B.臀大肌
C.肛门括约肌
D.多裂肌 -
单项选择题
深层核心稳定肌群的主要特点不包括（）
A.肌纤维短
B.多位于深层
C.肌肉大而长
D.以静力性收缩或者退让收缩为主 -
单项选择题
核心稳定性训练动作，不包括（）
A.卷腹
B.平板支撑
C.臀桥
D.八级腹桥
