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单项选择题
下列哪种食物富含蛋白质和钙，且易于被身体吸收？（）
A.土豆
B.奶
C.豆腐 -
单项选择题
下列哪项习惯可能阻碍儿童夜间生长激素的分泌？（）
A.晚餐清淡饮食
B.睡前喝奶
C.早睡早起 -
单项选择题
对于鸡蛋过敏的儿童，从生长优化的角度出发，下列哪项饮食调整方法最佳？（）
A.少量多次尝试鸡蛋
B.继续进食鸡蛋，同时服用抗过敏药物
C.暂时回避鸡蛋，适当多进食奶和肉类
