单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
A.其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标
B.HIIT和循环训练是主要的训练安排形式
C.本阶段无需安排力量训练内容
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单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主
B.无需继续进行关节功能的强化训练
C.HIIT是本阶段最主要的训练主题 -
单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
A.一般会持续至少8周
B.以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C.同期可配合有氧训练 -
单项选择题
在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）
A.JFS关节功能筛查关键项2分
B.最大力量水平增长
C.3km跑进10分钟
