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单项选择题
下列不属于体能三要素的是（）
A.身体形态
B.灵敏
C.身体机能
D.运动素质 -
判断题
各肌群间协调关系的改善，可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力，有利于更好地发挥速度。 -
判断题
在训练中，运动负荷的使用不用因人而异，可以使用相同的运动负荷提高成绩。
