单项选择题
关于活动强度，下面说法正确的是（）
A.中等强度心率90~120次/分
B.中等强度能量消耗男性3.3~5.1千卡/分钟
C.低强度活动心率80~100次/分钟
D.中等强度女性能量消耗1.4~3.2千卡/分钟
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单项选择题
下列观念正确的是（）
A.生活.工作繁忙没有时间锻炼
B.体力活动是一种负担
C.体力活动是保证健康的必要条件
D.适应而不改变生活习惯 -
单项选择题
极低热量饮食与限制总能量相比不会（）
A.最大氧吸取量降低
B.体重反弹
C.难以坚持
D.体脂肪丢失多 -
单项选择题
限制或减少能量摄入应以减少（）摄入为主
A.蛋白
B.豆类
C.脂肪
D.富含维生素的食物
