下列关于走出婚姻中“被控制”的做法，不恰当的是（）

A.偶尔一起做一些新的事情，焕发激情，让对方能够重新关注你
B.告诉对方你的需求，让他知道他对你很重要，你希望得到他的关注
C.提醒对方要对婚姻有责任感、忠诚感，给对方“立规矩”，重视你才会给你带来新鲜感
D.不要过分透支激情，学会细水长流

A.在处于工作的高压时期（比如紧急项目）或者过渡时期（比如辞职或进入新工作），压力会不知不觉地增加。当我们意识到工作可能带来的压力影响，更有助于我们及时进行调整
B.即使在繁忙工作中，也不要忘记你的伴侣，每一段亲密关系都需要经营，哪怕工作有紧急情况急需处理，也必须优先满足伴侣需求
C.学会将生活和工作分离，会有利于自身的状态和家庭关系，当我们学会更好地脱离工作状态，才能更专注自身以及关注伴侣
D.要学会自我照顾，当我们陷入工作高压的环境中，我们很难看到自己的需求，就更难照顾好自己以及伴侣

A.在压力的溢出效应中，我们会体验到工作中的压力，包括身心紧张、疲惫、抑郁情绪等
B.在压力的溢出效应中，面对难以摆脱的压力，如果能进行努力克制压抑，就一定不会影响深入到生活的其他方面
C.在压力的溢出效应中，我们会不知不觉让压力的负面影响渗入到生活的其他方面，比如家庭方面
D.如果我们难以摆脱压力，没能将压力带来的负面影响仅留在工作上，就会出现压力的溢出