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单项选择题
()通过对身体核心部位的拉伸锻炼和静力控制,借由伸张肌肉、腹式呼吸使身心得到松弛,使脊柱变得柔软有韧性,从而达到美体塑形的目的。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾 -
单项选择题
()融合了东西方运动的不同理念,强调练习者要身心统一,把主要注意力放在肌肉感觉上。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾 -
单项选择题
()课程内容包括形体测评,形体训练,形体语言训练,形象设计减肥瘦身,营养、饮食、疾病保健咨询,营养保健品选购指导,养生建议等。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.普拉提
D.舍宾
