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单项选择题
蝶泳臂部动作中（）效果的好坏，直接影响到后面的划水效果。
A.外划
B.抱水
C.入水
D.抓水 -
单项选择题
蝶泳划臂动作中，手的入水点在（），以大母指领先，斜插入水。
A.手的延长线上
B.两臂的延长线上
C.头的延长线上
D.两肩的延长线上 -
单项选择题
（）灵活性对打水的效果起着关键的作用。
A.踝关节
B.膝关节
C.腰背部
D.髋关节
