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多项选择题

请指出图中瑜伽体式练习的错误()

    A.右腿未垂直地板
    B.髋未端正
    C.右膝关节超伸
    D.手臂上身腿不在一条直线

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    下列哪些是三角式口令()

    A.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,脚后跟对准左脚足弓,吸气双手侧平举,呼气身体侧弯向右侧右手抓右脚踝眼睛看向左手
    B.保持手臂与肩膀在一条直线垂直地板
    C.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,左脚向外半步内扣45度,髋朝正前方,吸气双手侧平举,呼气身体向前弯曲左手撑右脚外侧,右手向上伸展,眼睛看向左手
    D.吸气,立直上身,呼气手落下腿还原山式

  • 多项选择题
    下列哪些体式是后弯类体式()

    A.桥式,单臂支撑后展式
    B.高跟鞋,反台式
    C.门闩式,坐角式
    D.鱼式,莲花鱼式

  • 多项选择题
    下面哪些体式是平衡类体式()

    A.秋千式
    B.战士三
    C.战士二
    D.树式

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