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单项选择题
在制定膳食计划时，如何考虑个体的年龄因素？（）
A.老年人应增加蛋白质摄入
B.儿童应减少脂肪摄入
C.青少年应增加碳水化合物摄入
D.中年人应减少所有营养素的摄入 -
单项选择题
下列哪种食物富含优质蛋白质且脂肪含量较低？（）
A.猪
B.鱼肉
C.羊肉
D.牛肉 -
单项选择题
下列哪种营养素对维持神经系统正常功能至关重要？（）
A.碳水化合物
B.脂肪
C.维生素B
D.矿物质
