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单项选择题
在动作的巩固和运用自如阶段，由于大脑皮层兴奋过程在时间上和空间上高度集中，抑制不断巩固，形成了牢固的（）
A.动力定型
B.正确节奏
C.正确动作
D.正确技术 -
单项选择题
在改进与提高动作阶段，促进学员技术动作趋向精细，动作日渐标准，可以采用练习方法是（）
A.提高速度
B.加强协调训练
C.逐步增长游距
D.加强力量练习 -
单项选择题
在改进与提高动作阶段，为了改进学员的技术动作，主要的练习方法是（）
A.短距离反复游
B.加强力量练习
C.加强协调训练
D.提高速度
