单项选择题
（）是每个人生活的基石和精神支柱。青少年成才有了志向，就能寻找生活的真谛，追求知识，陶冶情操。他是老年人延长生命活力的“增寿剂”。
A.饮食和锻炼
B.理想和信念
C.金钱和权利
D.学习和运动
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单项选择题
（）食物指含磷、硫、氯等成分较多的食物。这些食物多属高热量、高脂类、高蛋白食物，如米、面、肉类、鱼虾类、蛋类、贝类、花生、白糖等。
A.酸性
B.发霉
C.碱性
D.新鲜 -
单项选择题
现代医学认为，对人体影响最大，最能使人夭亡的就是不良的（）。
A.情绪
B.习惯
C.运动
D.饮食 -
单项选择题
人的体温在凌晨2～6时最低，下午2～8时最高。脉搏和呼吸是清晨最慢，白天最快，血压也是白天（），夜间（）。
A.好、坏
B.坏、好
C.高、低
D.低、高
